Первые настоящие ужины малыша

Первые настоящие ужины малыша

В 9 месяцев ваш малыш уже не кроха, но и взрослым ребенком его тоже назвать нельзя. В этом возрасте он может начать познавать для себя блюда из настоящих овощей и круп. Даже несмотря на то, что выбор в меню малыша стал больше, вам все равно стоит подходить к вопросу питания разумно и ни в коем случае не давить на малыша, желая, чтоб он рос и ел быстрее. Его тело до сих пор хрупкое и, поверьте, придет время, когда ваш малыш сможет попробовать стряпню от “бабушки Нины”. Но до тех пор, придется подождать, пока он научится воспринимать разные виды пищи.

Тщательно подбирайте еду

Теперь при приготовлении ужина вы можете опираться на ту еду, которые дети в основном любят: рис, паста и другие крупы. Они выполняют важную функцию в желудке вашего малыша. Они насыщают его нужными углеводами, обеспечивающими долгий хороший сон. И, что главное, не надо волноваться, что ребенок будет просыпаться ночью от голода.

Маленькие перекусы

Также в этом возрасте ваш маленький гурман впервые знакомится с едой, поделенной на кусочки, а не привычные ему пюре. Теперь нет больше потребности в однородном и нежном пюре. Стоит начинать знакомить его с кусочками фрукта/овоща, которые также легко могут быть раздавлены вилкой и предложены в более мягком виде. Его еда все больше становится похожей на вашу. 

Прям как взрослые 

Теперь, когда он сидит прямо и веселится, теребя кусок хлеба, почему бы его не пригласить за общий стол? Приглашая к общему столу, вы даете ему возможность понять, что прием пищи - это время расслабления, приятного общения с семьей и время, когда он может попробовать взрослую пищy, если, конечно, нет противопоказаний (аллергии или непереносимости).

Атмосфера - это главное

Если ваш малыш привыкает есть ужин в спешке с включённым телевизором, а родители будут сидеть за столом уткнувшись в телефон/компьютер, без отрыва от работы во время ужина, то велики шансы того, что это отразится на отношении ребенка к еде и аппетиту.

Небольшой совет

Если у вас не получается быть вовремя к детскому ужину на постоянной основе, то старайтесь избегать яркого и громкого прихода домой. Это может быть появление обоих родителей или только одного из членов семьи - неважно. Малыш скучает в течении дня, поэтому автоматически все его внимание будет переключено на вас. Этого для него будет достаточно, чтобы отодвинуть даже самое вкусное блюдо в мире в сторону. Так что позвольте ему доесть спокойно и поздоровайтесь в конце трапезы. После ужина, у вас будет достаточно времени поиграть и понежиться с ним, зная, что он хорошо поел. 

Также, старайтесь не укладывать вашего малыша сразу же после ужина. Вы бы хотели пойти спать сразу же после хорошей тарелки ризотто? Слишком тяжело! Проведите с ним час или больше, играя и взаимодействуя, перед тем, как укладывать спать.